สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ และสวนสุขภาพ ญสส.84
นอกจากบ้านที่เราจะได้พักผ่อนโดยไม่ต้องควักกระเป๋าเงินหรือการเดินทางไกลไปท่องเที่ยวให้เหนื่อยล้าแล้ว คุณนึกออกไหมคะว่ามีที่ไหนอีกบ้างที่คุณไม่ต้องเสียเงิน และเวลาเดินทางมากมายในการพักผ่อน
แถมบางครั้งแทนที่เราจะรู้สึกสดชื่นมีพลังขึ้นมา เรากลับรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้ายิ่งกว่าเดิมเสียอีก
ปีใหม่นี้ฉันเลยเปลี่ยนแผนใหม่ ทิ้งให้กระเป๋าเป้คู่ใจนอนแอ้งแม้งอยู่ในตู้ แล้วคว้าจักรยานแม่บ้านสีชมพูคู่ใจปั่นออกไปตามแผนการหนึ่งใน New Year’s resolution ของตัวเองในปีนี้
นั่นคือการออกกำลังกายค่ะ
ความตั้งใจนี้เองทำให้ฉันค้นพบสถานที่ที่ดีต่อใจใกล้บ้าน ไม่ต้องเสียเงิน ไม่ต้องเดินทางไกล แต่ได้สัมผัสถึงความสงบ ได้ลิ้มรสแห่งการพักผ่อนจริงๆ
ที่นี่คือสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติและสวนสุขภาพ ญสส.84
ฉันตั้งชื่อเล่นให้สวนสุขภาพแห่งนี้ว่า Secret Garden เพราะเป็นสถานที่ธรรมดาๆ ใกล้บ้าน ที่ฉันไม่เคยนึกรู้มาก่อนว่าจะสวยงามถึงเพียงนี้ ยิ่งในช่วงต้นปี คุณจะต้องอัศจรรย์ใจกับดอกไม้ต้นฤดูร้อนที่พร้อมใจกันบานสะพรั่งเต็มสวน
เวลาที่วิ่งบนลู่วิ่งสี่ร้อยเมตรจนรู้สึกเหนื่อยหอบ อยากทิ้งตัวนั่งลงยอมแพ้จังหวะฝีเท้าแผ่วความเร็วลงนั่นเอง ลมเย็นอ่อนๆ จะโชยกลิ่นดอกโมกมาแตะจมูกเป็นกำลังใจให้ขยับขาต่อ
ถ้ายังไม่อิ่มใจ ฉันขอแนะนำให้เดินช้าๆ เงี่ยหูฟังเสียงนกตัวเล็กๆ ตามคบไม้ สูดไอเย็นยามเช้าเข้าปอดลึกๆ แกว่งแขนสัมผัสอากาศ แล้วเหลียวมองใบหน้าเปื้อนเหงื่อของผู้คนรอบตัว ทั้งเด็กตัวน้อย หนุ่มสาว ทั้งผู้สูงอายุผมขาวแต่ยังมีพลัง
ฉันเชื่อแน่ว่าคุณจะมีกำลังใจวิ่งต่อ เหมือนอย่างที่ฉันได้รับทุกครั้ง
ไม่ว่าง่ายหรือยาก ทั้งสองอย่างก่อเกิดความสุขได้เหมือนกันความยากสร้างความท้าทาย สร้างอุปสรรค หากเราเอาชนะข้ามพ้นไปได้ เราจะภูมิใจจนเกิดเป็นความสุข
ส่วนความสุขจากความเรียบง่ายนั้น จู่โจมเข้ามาราบเรียบ ไม่เร่งรีบหรือต้องดิ้นรนแสวงหาให้เหนื่อย ถ้าเพียงเปิดใจรับรู้ ทุกๆ ที่ที่เราอยู่ย่อมสร้างความสุขให้เราได้
เช่นเดียวกับ Secret Garden เล็กๆ ใกล้บ้านที่ฉันค้นพบค่ะ
แนะนำสถานที่ดีต่อใจ โดย คุณสุทธิดา บูชา
